連日記録的な暑さですが、みなさん体調いかがですか？

さすがの我が家もエアコンを入れました エアコン慣れをすると代謝が落ちて浮腫みやすくなるので、なるべくつけないように。。。つけるときは足首にレッグウォーマーや靴下をはいたり、温度調節に気をつけています 私は汗をかいたらシャワー浴びてサッパリっていうのが気持ちよくて好きですが…

しかし39.4℃ってどんな気温だ・・・
熱中症の予防もシッカリしたいですね。。

最近テルミ―について あまり書いてなかったので 今日はテルミ―のお話にしましょう
今の時期 汗疹(あせも)や水イボなど 出てきてませんか??
痒みで掻いちゃう前にテルミ―しましょう 汗疹は先にシャワーで汗を流してから患部の周りにかけます ひどくなければ患部もサラサラっと。
うちでは テルミ―の灰を塗ってからかけています。
できたばかりの汗疹なら 翌日には落ち着いていますよ
水イボもひどくなると 拡がって手におえなくなるので 早めにテルミ―しましょう！
これもまた患部の周りをクルクルっとかけます 病院にいくと ピンセットで一個ずつ潰されるんですよね… うちの大地もテルミーだけででそのまま拡がらず無事に治りました。。

虫刺されにも テルミ―熱は気持ちよくて効果的 浮腫みやダルさにも使えて、冷たいものを飲み過ぎた子供のお腹にも。うちでは冬以上に夏はテルミ―の出番が多いです。
日頃しっかりテルミ―して 夏バテしらずの健康なカラダで楽しく夏を満喫しましょう
（アクアトトでの水遊び　先日の親子テルミーの様子　浴衣を着て夏祭り）