カバーしてる左足の股関節や膝は念入りにテルミーしてたから 痛むことはなかったけど 膝はかなり冷えてましたね。。
車の運転も最初は膝を使いながらでしたが そのうち腫れが治まりギプスが緩くなったので 自由に動かせるようになって 水曜日にはギプスしながら軽く足首も回せるようになってました
日曜にテニスに顔を出したら、仲間に『マッキー、だいぶ腫れてるじゃん』と左足を見て言われるし…ソレ自足ですけどさんざんいじられました(笑)
あまりにスタスタ歩くので レッグウォーマー履いてると全くわからないくらい。
水曜日にはつま先立ちをしても痛まなかったので これはかなりの回復ぶり。

そしてめでたく？明日の卒園式に備えて ギプス切断 専用の電気カッターがかなり恐ろしくて 息が止まる… 皮膚は切れないようになってるんだけど ビビります。

久しぶりに右足首とご対面。

おぉ！腫れは引いてる・・・が内出血の跡がかなり痛々しい
触るとさすがに痛いですが 回したり 歩いたり 動かしても大丈夫まだ稼働域は完全じゃないですけど。
もうギプスはしないので 調子に乗りがちなアタシは要注意 身軽になっても不安定です。またグキッなんてならないように気を付けながらスコープで輸熱していきます。

明日はいよいよこども達の卒園式。あいにくまだ雨ですが…晴れオンナパワー 発揮しなきゃ～ 式後の謝恩会の司会をするので みんな大好きなONE PEACEのルフィに仮装します 慣れない裁縫で衣装作り。こども達が喜ぶ顔を想像しながら
泣けるだろうなーー といっても来週いっぱいまで保育園に行くんですけどね 。。。

二人は珍しく早々に寝ました。。。いい卒園式になりますように。

今日は『テルミー&カフェ』お客様が少なかったのが幸いでした。。ベッドからテルミー布団にかえて施術させてもらいムリなく無事に終了・・・

あれだけテルミーしても追いつかないくらいだから、きっと何かあるんだろう…と思い病院へ。レントゲンでは見えなかったけど・・・エコーしたら骨がぺりっと剥がれてました・・・

剥離骨折。

ギブスですーー そんなぁーー あのぉ、来週末卒園式でスーツ着るんですよーー
って言ったら１週間しっかり固定してたら 1日だけ外してもいいって先生に言われました もちろんテニスは１ヶ月はムリ ですよねー
あぁぁ。なんてこったいー。 でもギブスしたら固定されてるので歩いてもあんまり痛くない。引きずってはいますが痛み止めの処方は拒否してきました。痛みがわからないのも怖いので。。。。
なんとか運転はできます。ゆっくりですが。MBTの靴なら履けます。履けるのがあってよかった。

お風呂がめんどくさいです。 ビニールでカバーして入ります。シャワーだけですが 最近暖かくなってきたので大丈夫
あとは かばっている左足の膝と股間節がキツくなってきてるので 悲鳴をあげる前にテルミーでフォローしなければ。 ギプスしている足も出ている部分にテルミーして早期治癒をめざします。指先の感覚は戻ってきてますよ。昨日は指先さえも浮腫んだ感じだったので。 これはテルミー効果だろうな。

次は月曜日に受診
自分でできる限りのケアをしながらがんばります～

チャレンジ報告からずいぶんご無沙汰してしまいました
落ち込むことはないけれど会う人会う人が涙で。。。

みんなにお疲れさまってバグされて アタシも涙・・・でした。

でもおかげさまで 毎日忙しく大好きなテニスも復帰して みんなに囲まれながらアタシらしく過ごしています いよいよ来週土曜日は卒園式 謝恩会の準備や 入学準備で年末のようなせわしさです 更新がなかなかできなくてすいませんでした ネタはいっぱいあったんですが・・・
今日もこども部屋の大改装のために朝から片付けして かなりスッキリ 午後からいつものようにテニスに向かい気持ちよくレッスンしていたのですが 最後の最後にやってしまいました…

ちょっとムリしてバックボレーした瞬間

グキッ
前回10月末にやった場所と同じ内くるぶし。 なんとか立てたし歩けるので 急いで帰ってテルミー五本で直火スコープ。キョーレツな熱さ でも早く治したいので ガマンガマン。
思った以上に腫れてて前よりひどい。
そして手足がすごく冷えてる。ケガをすると患部は冷えて 熱を取り戻そうと炎症します。自分で熱を起こして治そうとしてるんです。だから患部を冷やしてしまうのは反対なんですよね。
そこにテルミーは栄養熱を入れて早い回復のフォローと自己治癒力を促してしっかり治します ただひどく炎症してる患部は染みるように熱い。




今回は手強いです。 どんだけ輸熱しても 引きずらずに歩けない… こりゃ根気よくがんばらなきゃー うちにはダンナさんの車イスがあるので帰ってくるまで 借りてましたアタシの分も欲しいくらいです
しばらくテルミーの施術はベッドでなく布団でさせていただきますね。

お友達に たまにはゆっくり動きなさいってことだね、って。
そうかもーでも早く治って欲しい～

また経過報告しまーす