とても滑らかでムダがなくて見ているだけでうっとり〜。短いテルミー、まだまだアタシには遠いですが　これを見ながら精進しなきゃ！！

七夕前夜の名古屋は雨がしとしと降ってきました。風が気持ちよくて過ごしやすいですね。天の川は残念ながら期待できませんがアタシには待っていたものが一度に届いて ウキウキ気分
まずは テルミー&カフェでマクロビランチを提供している じゅんちゃんが毎月配送している『ちゅんちゅんセット』



米粉を使った 卵もミルクもなしのカラダにとっても優しいおやつセレクト。毎月内容はおたのしみの開けてビックリ思わず笑顔になっちゃう玉手箱
アタシは初めての注文。いつもすぐ完売なので先月から予約しておいたんです
アレルギーがあっても こんなにおいしいおやつが食べれたら お子さんもママさんもシアワセだろうな～
大好きなロールケーキ(アタシはあまり生クリーム得意じゃないんだけど)は 豆腐のクリームなので さっぱりなのにクリーミーでおいしいしかも今回はチョコ&バナナの最強の組み合わせ。お友達や家族とおいしくいただきまーす。

次は先日体験した『かっさ』のプレート付きレクチャー本。

これは陶器のプレート

子供達が眠りについてから 自分とダンナサマ（ムリヤリ）で練習してみました～

あ、背中の「介の字」はアザのような感じになっていますが相変わらず痛みもなく 不思議。。これは定期的にやっていかなきゃね。

そして 待ちに待った『観音力』
先月 運命？の出逢いをした観音菩薩のメッセージカード。

心の中の声を聴くアイテムです。自分自身の占いたいことを念じてカードをひく または サイコロを転がして それに合ったカードをひくのです。



豊川の『ごゆるり』でテルミーのフォロー会に伺った時 この観音力を見た瞬間 33枚の美しい観音様に魅せられてしまいました。 アタシはなぜか観音様にすごく心を奪われてしまうんです。

それにこのカードに描かれている観音様の美しいこと！

陶彩画という陶器に描かれた絵なんですよそれをカードにプリントしてあるもので、ホンモノを見たくなりました。佐賀県に作家『草場一壽』さんのギャラリーがあるとのこと。いつか絶対行ってこようと思ってます
その時 アタシは珍しく想い考える事柄にぶち当たっていて 迷っていることがありました。

そこで 早速観音様を念じて サイコロを振ったら

『自分の意思を貫くときです。あえて相手に自分の意思は言わず心に留めておきましょう…決して思っていることが間違っていないので不安にならなくて大丈夫です……』という内容。

正に 相手に言うべきかどうか迷っていたんです。

普段 人にあまり相談をしないアタシは自分で答えを出して行動することが多いんですが　 時に迷いが出るときは全く知らないものに答えを求めるんですよね。

そんな時に このカードが手元にあったら 心強いし眺めているだけで癒されます
観音様が一緒にいる そんな気分。

うちに来ることがあったら ぜひこの美しさを見てくださいね そして一枚 引いてみませんか。

今日 以前から気になっていた 『かっさ』を体験できるときいて 行ってきました
『魔女たちの22時』でやっていたのを見たことがあって メノウやヒスイやらの小さい板を使って 凝りをほぐしたりするもの、という認識はあったものの 全く情報なしで行ってくるあたりがアタシらしいというかなんというか…
なんでもやってみないと分からない、いつもそんなスタンス(笑)頭より行動…じっとしてない体質の現れですね
テレビ番組では 確か顔をマッサージしていたので 全身やれるのには驚きました。滑りがよく 肌に負担がかからないようにオイルを使用します。アロマと同じ感じで香りにも癒されます
『かっさ』は中国から古く伝わる伝統的な民間療法で、気、水、血の流れをよくして経絡を整えるものだそうです。

今回は参加者も何人かいての体験だったので 　肩～背中 デコルテ～首、顔までの部分体験でしたが…写真を見てください(スイマセンみっともない背中大公開で…でも見てほしい！) 板で撫でているだけで 滞りがどんどん出てくる！



写真見るとかなり痛々しいけど(笑)痛みはありません鬱血している状態。触っても痛くないですよ。



これは3日くらいで消えるそうで  かっさを続けると出なくなってほぐれたのが目に見えてわかるんだとか。

確かに 全く赤く出てない人もいたので(前回はアタシのように出てたそうです)来月もぜひ行ってこよう！と思ってます
背中の鬱血にビビったものの(なかなか自分でケア出来ない部分ですしね…テルミーしてるのに恥ずかしいくらいです)その後 顔やデコルテをマッサージ。

意外に凝ってる！その板で撫でられると 自分でもわかります。

やり方も教わって自分でもやってみました
アタシはあまり顔に肉がつかないんですが やった後 ビックリするくらい顔が小さくなりました！しかも気になっていたホウレイ線まで消えてるーーーー！

しかも 顔は赤くならないし 数回撫でるだけで十分。

目の周りもスッキリして 視界も良好。浮腫みやすいひとなんかは 目の大きさもずいぶん変わるだろうなぁ。

こんな手軽なアイテム 手にいれないわけにいかない(笑)←早い。。テルミーとも共通してる部分もあるだけに ちょっと勉強してみたくなりました。メディアで取り上げられるようになってから 本屋でもないところもあるようで 早速Amazonで注文。かっさ板付きの本が出ています。

ホントに知らない療法がたくさんあって 勉強になりますね～。 同じ東洋医学的なものでもさまざま！

テルミーも知らない人たくさんいますからね。

知ってもらうこと。

生活に取り入れてもらうこと。

そしてセルフケア。

大事ですね