不安定なら再度ギプスも必要かと思いましたが 全くいらないです… 先生から『あとは自分の感覚だけだから痛みがあったらムリしないで』と言われてましたが

完全に忘れてる・・・
くらいの日常です(笑)

テルミーも月曜までは少し熱く感じましたが  今は冷温器で突っ張る筋を緩めるくらいでちょうどいい感じ いよいよ来週からテニスも再開です早い復帰でよかった～ 運動不足にウズウズです

先日 このギリギリになって MRワクチン(麻疹・風疹)の予防接種にいってきました 18年に一回目を受けて以来の注射…二回目は入学前の3/31までに接種しなければなりません(あと１週間…)
インフルエンザやおたふく風邪、水疱瘡の予防接種は自分でケアしてあげられるので打たないんですがMRは一回目受けてるし、やっぱりやっておくか！と近くの医院へ。
ほとんど病院にいかない二人。 しかも五年ぶりの注射。 ビビらない訳がありません 『痛い?』『いやだな～』『何回打つの?』←BCGの痕のイメージ(笑)
赤ちゃんの時も泣かなかったよって言ったら『・・・ふぅん』
こういう時先にやるのはだいたいひばり。歯医者のウィ～ンもへっちゃらな彼女。それを見て勇気をもらう大地
今回も自然とひばりから。意外とアッサリ終わったので 二人して 『全然大丈夫だった～』『痛くなかったわ』だって。

カルテを見ながら優しい口調のおばあちゃん先生が 『ずいぶんお久しぶりだわね～』って。
『うちの子達ほとんど風邪もひかないので。。。』と言ったら

『お母さん、ちゃんとお子さん達の管理ができてるわね』


この言葉 どんな誉め言葉よりウレシイ そうです アタシの育児はまずそこからでしたから。よく怒ってるし、できないことだらけの適当な母親ですが 　こどもの健康管理だけはきちんとやってきたと思っています。
大地の食物アレルギーを機にテルミーというツールを通して『家族と自分の健康』に重きを置いてきました。

半分実験台的なこども達でしたが(笑) 保育園でもちょっとした胃腸カゼと一度インフルエンザにかかったくらいで…特に行事事の多い年長さんではほとんど体調を崩すことなく元気に保育園に通えました 気候や環境、ストレスによるカラダの変化で『元気』の『気』が弱って『病気』にならないように ちょっとした変化を見逃さないように。 ムリが続いたり、最近夜更かししてるな…という時はテルミー以外に食事や睡眠、入浴も特に気を付けます。特にうちの二人は睡眠が大事。よく寝て育ってきたので。

こども達が病気だと お互いホントにしんどいです 病気になると自分の予定も変わるし、お客様にも影響するし、気分的に滅入ります。 そうならないようにするためなら 日頃ケアする時間や気配りは惜しくないと思ってます←かなりの自分都合も入っています
家族と自分のリズムが整っていれば いつも気分よくいられますもんね。

自分の健康管理は自己責任。 でもこども達はまだまだ 親の影響を多大に受けます。
いずれ大人になった時 自分のカラダと上手に付き合えるようになってもらいたいから これからも二人のココロとカラダを責任もってケアしていきたいですね。

三年間の保育園生活が明日で終わろうとしています・・・
入学で二人とも新しい環境で小さなストレスを抱えています。ここからがまた大事な時。
毎日元気に通ってくれた 二人にも感謝しながら アタシもテルミーして休みます

カバーしてる左足の股関節や膝は念入りにテルミーしてたから 痛むことはなかったけど 膝はかなり冷えてましたね。。
車の運転も最初は膝を使いながらでしたが そのうち腫れが治まりギプスが緩くなったので 自由に動かせるようになって 水曜日にはギプスしながら軽く足首も回せるようになってました
日曜にテニスに顔を出したら、仲間に『マッキー、だいぶ腫れてるじゃん』と左足を見て言われるし…ソレ自足ですけどさんざんいじられました(笑)
あまりにスタスタ歩くので レッグウォーマー履いてると全くわからないくらい。
水曜日にはつま先立ちをしても痛まなかったので これはかなりの回復ぶり。

そしてめでたく？明日の卒園式に備えて ギプス切断 専用の電気カッターがかなり恐ろしくて 息が止まる… 皮膚は切れないようになってるんだけど ビビります。

久しぶりに右足首とご対面。

おぉ！腫れは引いてる・・・が内出血の跡がかなり痛々しい
触るとさすがに痛いですが 回したり 歩いたり 動かしても大丈夫まだ稼働域は完全じゃないですけど。
もうギプスはしないので 調子に乗りがちなアタシは要注意 身軽になっても不安定です。またグキッなんてならないように気を付けながらスコープで輸熱していきます。

明日はいよいよこども達の卒園式。あいにくまだ雨ですが…晴れオンナパワー 発揮しなきゃ～ 式後の謝恩会の司会をするので みんな大好きなONE PEACEのルフィに仮装します 慣れない裁縫で衣装作り。こども達が喜ぶ顔を想像しながら
泣けるだろうなーー といっても来週いっぱいまで保育園に行くんですけどね 。。。

二人は珍しく早々に寝ました。。。いい卒園式になりますように。

今日は『テルミー&カフェ』お客様が少なかったのが幸いでした。。ベッドからテルミー布団にかえて施術させてもらいムリなく無事に終了・・・

あれだけテルミーしても追いつかないくらいだから、きっと何かあるんだろう…と思い病院へ。レントゲンでは見えなかったけど・・・エコーしたら骨がぺりっと剥がれてました・・・

剥離骨折。

ギブスですーー そんなぁーー あのぉ、来週末卒園式でスーツ着るんですよーー
って言ったら１週間しっかり固定してたら 1日だけ外してもいいって先生に言われました もちろんテニスは１ヶ月はムリ ですよねー
あぁぁ。なんてこったいー。 でもギブスしたら固定されてるので歩いてもあんまり痛くない。引きずってはいますが痛み止めの処方は拒否してきました。痛みがわからないのも怖いので。。。。
なんとか運転はできます。ゆっくりですが。MBTの靴なら履けます。履けるのがあってよかった。

お風呂がめんどくさいです。 ビニールでカバーして入ります。シャワーだけですが 最近暖かくなってきたので大丈夫
あとは かばっている左足の膝と股間節がキツくなってきてるので 悲鳴をあげる前にテルミーでフォローしなければ。 ギプスしている足も出ている部分にテルミーして早期治癒をめざします。指先の感覚は戻ってきてますよ。昨日は指先さえも浮腫んだ感じだったので。 これはテルミー効果だろうな。

次は月曜日に受診
自分でできる限りのケアをしながらがんばります～