気がつけば ブログもご無沙汰してましたね… think.gif７月中旬は悲しいお別れが続けてあって バタバタしておりました。
もう８月ですねyacht.gif
なんだか涼しくて 夏らしくないのが寂しい。最近エアコンを買い直したのに まだ一度も稼働しておりません…wobbly.gif 我が家は平屋なので風はよく通るんですよtyphoon.gif
夏は過ごしやすいけど 冬は極寒です…snow.gif
涼しい夏ですが  家族みんな真っ黒に日焼けして 夏を満喫しておりますup.gif
先月末 こども達gemini.gifは6歳になりましたheart01.gif毎日みんなにお祝いしてもらってたのしい誕生日ウィークbirthday.gifをすごしましたよ（写真は保育園のお友達heart04.gif）
今年のpresent.gifは大地に【アトラスオオカブト】が欲しい！と懇願されましたが…何万impact.gifするの？！ さすがにムリです(>_<) sweat01.gif
妥協して新しい【ベイブレード】になりました←知ってますか？イマドキのコマ。友達と対決したり カスタマイズしたり 意外と面白いので大人も一緒に楽しめます。
ひばりは 運動会の鼓笛でやるキーボードnotes.gifの練習がしたい！というリクエストで 【卓上キーボード】
プレゼントをもらって『やったぁー！』って喜んでる姿はこどもらしくて微笑ましいですねhappy01.gif
元気に仲良く大きくなってもらいたいなheart04.gif
昨日は【かっさ】二回目の講習に行ってきましたよ～book.gif
背中見てください！前回より鬱血が出てないっ。変化がよくわかります。
あれから毎日のように首から肩のリンパを流しながら顔を中心にやってます。首が長くなった感じでスッキリshine.gif
今回は施術方法もしっかり指導してもらってきましたよear.gif
テルミーとコラボはできませんが 人にやってあげれます。モデルさん募集中(笑)
コリをほぐす。滞りを流す。いらないものを排出する。
テルミーでも かっさでも。
そしてもう一つ アタシの大事なほぐしアイテムはストレッチポール。 今かなりメジャーになってきて芸能人からスポーツ選手まで愛用者が増えてるそうですね。アタシの愛用歴は４年。
首や肩こり、背中の丸み、お尻のコリやふくらはぎのむくみなどにも使えます。
基本的にはポールの上に寝るだけ。重力で前に入り込んだ肩が開いて肩甲骨がほぐれます。骨盤が整います。 五分ほどゴロゴロしてるだけで そのあと床に寝ると ぺたーっと背中が床についてるのがわかりますhappy02.gif
体がリセットされて 気持ちがいいですよnote.gif３０歳過ぎてから自分のカラダは自分でメンテを心がけてます。お気に入りのアイテムで４０代も５０代もこのカラダと上手に過ごしていきたいですね。
寝室においていたら大地くん なぜか寝ながら抱いてます（笑）